Jup. Das Problem mit dem Veganismus damals war, dass ich von heute auf morgen auf Fleisch und Fisch, und einige Wochen später auf alles andere, tierische, verzichtet hab. Aus Ekel, aus Frust, aus den krassen Tatsachen heraus, die sich mir im Zusammenhang mit der Massentierhaltung auf einmal wie ein Puzzel zusammengesetzt haben. (falls jemand fragen sollte)
Nun aber zum eigentlichen Problem- ich habe mich von Unmengen an Pasta mit Tomatensoße ernährt. Weil ich mit den Zutaten aus veganen Kochbüchern nichts anfangen konnte, vielleicht auch wollte, weil ich nichts anderes großartiges kochen konnte, das meinem neuen Ernährugsstil gepasst hätte, weil.. na, ich weiß auch nicht.
So kam es dazu, dass ich viele Kilos zugelegt hab. Wenn ich so darüber nachdenke, hat die Gewichtsveränderung schon früher eingesetzt- in der eigentlichen Abiprüfungsphase. Insgesamt sind es heute im Vergleich zu "vor-dem-Abi" etwa 7 Kilo zu viel, wobei mein reines Übergewicht bei etwa (hoffentlich erreiche ich mein Ziel) 20 Kilo liegt.
Warum ich keine Ruhe gebe und mit dem Gewicht zufrieden sein kann?
Anders als viele Menschen nehme ich im Gesicht stark zu. Wenn ich neben einer noch voluminöseren Person (gleiche Größe von 167cm) stehe, die aber ein schlankes Gesicht hat, sehe ich aus wie ein Schwein. Traurig, aber wahr. Von Natur aus habe ich schon eine Taille, große Oberweite, einen akzeptablen Po und proportional lange Beine, nur ist das alles unter einer Fettschicht versteckt.
Mein Ziel ist es, eine deutlich weiblichere Figur zum Vorschein zu bringen und im Alter wesentlich attraktiver auszusehen als meine Oma, von der ich meine Figur offensichtlich geerbt habe.
START
Aller Anfang ist schwer. Besonders gerade, wo ich mich in einem Internat aufhalte und für die Verpflegung zahlen muss. Ich würde es auch nicht schaffen, jeden Tag einkaufen zu gehen- kostet viel Zeit und Geld.
Ein Paar Veränderungen können dennoch getroffen werden- beispielsweise das Abendessen auslassen. Für mich gibt es eh nur Salat. Morgens esse ich statt Marmeladenbrot nur Obst, oder ein Brot mit Vurst(eher sehr selten), mittags wird für mich extra vegan gekocht und das Essen macht auch satt. DIE Sünde habe ich auch mehr oder weniger weggelassen: Marzipan-Schoki von RitterSport. Ja gut, trinken ist gerade so eine Sache.. bin krank und will gar nicht trinken.
Ach ja- welcher Gehirnwäsche ich mich gerade unterziehe: "Die Sonnendiät" von David Wolfe, eine super Vegan-Rohkost-Diät, die aber leider momentan aufgrund der o.g. Voraussetzungen nicht durchführbar ist.
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